Чтобы наслаждаться каникулами и не испытывать неприятностей, нужно следовать некоторым правилам, рассказал врач аллерголог-иммунолог Владимир Болибок.
Например, чтобы не попасться на зуб акуле, не стоит купаться в местах, где они обитают. Выбирайте пляжи со спасателями и следуйте рекомендациям по купанию. Если вы планируете заплыв с подводной маской, используйте тапочки и закрытый плавательный костюм.
Также нужно остерегаться медуз. Избегайте купания сразу после заката солнца и используйте специальные средства защиты, если вы занимаетесь плаванием с маской. Если вы обожглись медузой, промойте кожу чистой пресной водой и приложите холодный компресс. При ожоге от тропической медузы обратитесь к медработникам.
Не злоупотребляйте нахождением на солнце и не купайтесь в состоянии алкогольного опьянения. Защищайте свою кожу от прямого воздействия ультрафиолета — используйте солнцезащитные кремы.
И, конечно же, будьте осторожны с едой и водой. Не глотайте воду из реки или пруда и предпочитайте бутилированную или кипяченую воду. Перед употреблением фруктов и овощей помойте их.
Соблюдая эти простые правила, вы сможете наслаждаться своим отпуском и избежать неприятностей, передает KP.RU.
