Врач иммyнoлoг-aллepгoлoг высшей категории Бэлигтo Cyльтимoв рассказал в беседе с «Аригус», как легко преодолеть летний период.
От аллергии страдает около 40% населения планеты. В городах этот показатель достигает 60%. Согласно исследованиям, проведенным в России, распространенность аллергических заболеваний варьируется от 15 до 35% в разных регионах.
Для предотвращения контакта с бытовыми аллергенами можно проводить ряд профилактических мероприятий: избегать скопления пыли и проводить влажную уборку в помещении, использовать гипоаллергенные постельные принадлежности, регулярно менять фильтры в кондиционерах и очистителях воздуха. Также желательно избегать курения в помещении и контакта с домашними животными, особенно теми, на которые у вас есть аллергия.
Чтобы избежать контакта с пыльцой, следует отслеживать периоды цветения растений при помощи специальных календарей — это поможет своевременно подготовиться к аллергосезону. Если это возможно, стоит выезжать в регионы, где растения, вызывающие аллергию, цветут в другое время или не произрастают.
Необходимо избегать употребления продуктов, вызывающих перекрестную аллергию с пыльцой растений. Старайтесь проводить меньше времени на улице, особенно в утренние часы (до 11:00), когда концентрация пыльцы в воздухе максимальна.
После каждой прогулки необходимо вымывать лицо, промывать нос раствором морской воды и менять одежду. В период цветения аллергозначимого растения лучше пользоваться кондиционером и не открывать окна. Если такой возможности нет, следует повесить на окна влажную ткань.
Для диагностики аллергии можно обратиться к аллергологу-иммунологу, который проведет специальные тесты и определит аллерген, вызывающий аллергическую реакцию. Лечение аллергии может включать в себя использование антигистаминных препаратов, ингаляторов, гормональных препаратов, иммунотерапии и других методов.
Регулярное проведение профилактических мероприятий и своевременное обращение за медицинской помощью помогут справиться с аллергией и повысить качество жизни. При лечении аллергии важно также учитывать индивидуальные особенности пациента и применять подходящий для него метод лечения.
