Научная группа биологов из Финляндии, трудящаяся в Институте профессиональной медицины, начала исследование с целью определения, кто живет дольше — люди, которые привыкли работать по ночам (так называемые «совы»), или же те, кто встает с рассветом (так называемые «жаворонки»).
Научный журнал Chronobiology International опубликовал статью с конкретными выводами, согласно которым, «жаворонки» живут дольше, чем «совы». Исследование, проведенное группой биологов из Финляндии, подтвердило этот факт, и читатели могли получить информацию об этом из данной статьи. В целом, можно утверждать, что «жаворонки» могут считаться более продолжительными в жизни, чем «совы».
Несмотря на то, что исследование показало, что «жаворонки» живут дольше, чем «совы», ученые отмечают, что это не связано напрямую со суточным ритмом каждого человека. Фактически, дело в том, как человек проводит свой день или ночь, что оказывает влияние на его продолжительность жизни.
В течение 37 лет исследователи проводили эксперимент, в котором участвовало более 23 тысяч близнецов, из которых менее половины определили себя как «совы». В рамках исследования учитывались различные факторы, включая образ жизни, массу тела, уровень образования, вредные привычки и т.д.
После проведения исследования стало ясно, что «жаворонки» живут дольше, чем «совы» в среднем на 9%. Однако, это не связано с тем, что «жаворонки» просыпаются раньше, как гласит известная пословица «кто рано встает — тому Бог дает». Финские ученые выявили другие причины, по которым «совы» живут меньше, включая различный образ жизни и особенности циркадного ритма организма.
Согласно проведенным исследованиям, если не учитывать людей с вредными привычками, то разница в продолжительности жизни между «жаворонками» и «совами» совершенно не заметна, передает ГлавСовет.
