Объятия являются не только невербальным способом общения, но и могут оказывать благотворное влияние на наше эмоциональное состояние.
Они являются естественным способом выражения поддержки и любви, и могут помочь снизить уровень стресса, вызванного повседневными проблемами, сообщает Радио 1 со ссылкой на клинического психолога Дарью Сальникову.
Специалист пояснила, что во время объятий у человека активизируются различные сенсорные стимулы, такие как зрительные, обонятельные, осязательные и тактильные, которые связаны с разными областями головного мозга.
Обнимая кого-то, человек ощущает ощущение защиты и безопасности. Психолог Дарья Сальникова приводит пример объятий между матерью и новорожденным ребенком, подчеркивая их значимость. В этом эмоциональном акте материнская нежность и любовь передаются через объятия, создавая прочную связь между матерью и ребенком.
Взрослые также испытывают подобные чувства. Когда мы находимся в стрессовой ситуации, нам необходимо чувствовать объятия и услышать слова поддержки, которые успокоят нас и дадут уверенность в том, что все будет хорошо.
