В ходе трансляции телепередачи «О самом главном» доктор и ведущий Александр Мясников поделился информацией о том, что наличие большого живота может указывать на возможные серьезные проблемы со здоровьем.
Мясников отметил, что живот может считаться своеобразным показателем здоровья человека. Он указал, что если объем талии выходит за рамки нормы, это может быть признаком возможных серьезных проблем со здоровьем.
Он подчеркнул, что размер талии может являться предиктором развития неотложных заболеваний, таких как инфаркт, инсульт, а также онкология, пишет Смотрим.
Несмотря на то, что размер живота может изменяться со временем, Мясников подчеркнул, что рост объема талии может быть связан с возрастом человека, и поэтому необходимо следить за своим весом с ранних лет. При этом он отметил, что для мужчин оптимальный размер талии не должен превышать 102 см, а для женщин он не должен превышать 88 см.
Для того чтобы не набирать лишний вес, рекомендуется избегать употребления вредной пищи, отказаться от употребления алкоголя, а также следить за количеством потребляемых калорий. Кроме того, важно регулярно заниматься физическими упражнениями, обратить внимание на осанку и избегать перегрузок спины.
