Диетолог Марият Мухина в интервью с телеканалом Москва 24 поделилась информацией о напитках, которые способны разжижать кровь. По словам эксперта, такими напитками являются вода с лимоном или медом, чесночная настойка и ореховое молоко.
По ее словам, вода с лимоном может разлагать жиры в крови на меньшие составляющие, способствуя ее разжижению и снижению вязкости. Также вода с медом содержит салицилаты, которые помогают разжижить кровь.
Врач также упомянула, что для разжижения крови можно употреблять чеснок, например, в виде настоя.
Кроме того, ореховое молоко также подходит для достижения этой цели. Оно является богатым источником растительных жирных кислот омега-3 и витамина Е. Приготовить такое молоко можно самостоятельно, замочив, промыв и измельчив орехи.
