Врач-специалист по гастроэнтерологии, Сергей Вялов, поделился ценной информацией о многочисленных преимуществах крапивы, пишет информационное агентство «РИА Новости».
Эксперт поделился информацией о том, что данное растение, обычно рассматриваемое как вредитель, на самом деле имеет большую ценность для организма человека.
По его словам, это растение богато витамином К — приблизительно 500 микрограмм на 100 грамм продукта. И самое главное, потребление крапивы может сделать процесс свертывания крови лучше и возможно укрепить кости.
В связи с этим, она выгодно отличается в борьбе со заболеваниями, такими как атеросклероз и диабет.
