Исследования показали, что ночное недосыпание может положительно влиять на настроение у людей с серьезными депрессивными расстройствами.
По сообщению журнала PNAS команда ученых из Медицинской школы имени Перельмана Пенсильванского университета провела серию экспериментов, в которых приняли участие опытные добровольцы. В течение пяти последовательных дней добровольцы провели в лаборатории, а в это время их мозг был сканирован с помощью функциональной магнитно-резонансной томографии.
Ученые, проводящие эксперимент, включили в него несколько групп участников, включая здоровых людей, страдающих депрессивными расстройствами, и контрольную группу. Участникам первых двух групп было запрещено спать одну ночь, в то время как контрольная группа имела возможность спать сколько угодно.
Проведенный эксперимент показал, что большинство участников, которые не имели возможность выспаться, испытывали снижение настроения. Интересно, что у тринадцати из тридцати участников, страдающих депрессивными расстройствами, было замечено улучшение настроения. Более того, из двадцати участников с серьезными депрессивными расстройствами целых двадцать заявили о наличии подъема настроения.
Результаты анализа мозга показали, что у пациентов с улучшенным настроением наблюдалось значительное увеличение связи миндалины с передней поясной извилиной коры. В то же время, у пациентов с плохим настроением наблюдалось снижение этой связи, пишет Научная Россия.
