Врач-кардиолог Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Жанна Максимова рассказала свердловчанам, как снизить риски для здоровья во время жары.
Когда несколько дней подряд температура воздуха бывает выше +30 градусов, число обращений в свердловских больницах увеличивается на 15%. Особенно жаркая погода опасна для страдающих от сердечно-сосудистых заболеваний людей, отметила кардиолог.
«Даже у здоровых людей пребывание на жаре может вызвать серьезные нарушения в работе организма», – добавила Максимова.
Она призвала обращаться к медработникам при первых признаках недомогания. Особенно подвержены риску в жаркую погоду пожилые люди. В группе риска также дети, подростки, люди с хроническими заболеваниями и ожирением. Состояние организма в жару усугубляют курение, употребление жирной и соленой пищи, алкоголя, предупредила кардиолог.
В жару нужно контролировать артериальное давление и носить светлую легкую одежду из натуральных тканей, сообщила порталу URA.RU Максимова.
Ранее российские ученые выяснили, что сохранению молодости и долголетия способствуют активизирующиеся при движении мышц молекулярные механизмы.
