Врач Иван Карасев рассказал о том, какие признаки указывают на слишком густую кровь.
В своем Telegram-канале он пояснил, что густая кровь является серьезным заболеванием, которое требует немедленного лечения. Он подчеркнул важность устранения этой проблемы и рассказал о возможных последствиях, которые могут возникнуть при наличии густой крови.
Одной из частых причин густой крови является недостаток воды в организме. Это может привести к снижению иммунитета, так как недостаточное количество воды затрудняет процесс очищения организма от вредных веществ. Кроме того, недостаток воды может приводить к образованию густой желчи, что увеличивает риск образования камней в желчном пузыре.
Врач отмечает, что когда вы ощущаете желание есть или «закинуть что-то в рот», это может быть сигналом обезвоживания. Тело пытается сообщить вам о нехватке воды и посылает сигнал в виде аппетита.
Он советует пить воду, когда появляется чувство голода. Если после того, как вы выпили стакан воды, чувство голода все еще присутствует, значит, действительно необходимо принять пищу.
Эксперт советует начинать утро с выпивания стакана воды. Он предлагает ориентироваться на рекомендацию о потреблении воды в течение суток, которая составляет примерно 30-40 мл на каждый килограмм веса, пишет РГ.
Ранее Кулик писал, что диетолог Мухина перечислила топ напитков, разжижающих кровь.
