Врач Анна Черемисина рекомендует быть внимательными при выборе мяса для шашлыков.
По ее словам, стоит отдать предпочтение курице или индейке, маринованным в легких составах на основе минеральной воды или кефира, но не майонеза.
Барбекю из рыбы может быть прекрасной заменой для тех, у кого обнаружены проблемы с сердечно-сосудистой системой, а также для здоровых людей. Для утоления жажды стоит избегать сладких газированных напитков, которые содержат слишком много сахара.
В теплый период года, россияне наслаждаются разнообразными и вкусными продуктами, такими как ягоды, свежие овощи, фрукты и шашлык. Однако, следует помнить, что употребление этих продуктов в избытке может оказать негативное влияние на здоровье, пишет МК.
Ранее Кулик писал о вредности шашлыка и способы его обезвреживания.
