Онколог Надежда Бриш дала несколько советов о том, как защитить себя от этого, если в вашей семье есть курильщик.
Пассивное курение — это вдыхание дыма от сигарет или других табачных изделий, который выдыхается курильщиком. Врач рекомендует принять меры для минимизации воздействия табачного дыма в быту.
Например, можно предоставить курильщику отдельное место для курения, такое как балкон или двор. Также полезно установить мощную вытяжку в квартире и проветривать помещение несколько раз в день, особенно после курения.
Важно договориться с курильщиком о том, чтобы он курил вне квартиры, поскольку табачный дым может накапливаться в мебели, текстиле и оседать на стенах. Кроме того, необходимо попросить не курить в автомобиле.
Соблюдение этих простых мер поможет защитить вас от пассивного курения и снизить риск возникновения проблем со здоровьем, передает Runews24.ru.
