Черная смородина способствует укреплению кровеносных сосудов и уменьшению артериального давления, сообщила терапевт Маргарита Королева.
Черная смородина способна расширять сосуды при повышенном артериальном давлении, снижая его и обеспечивая должную текучесть крови, отметила Королева
«В составе черной смородины много витамина C, PP, марганца, магния, калия и антиоксидантов, которые направлены на борьбу со свободными радикалами», – отметила доктор.
Помимо остального, ягода содержит избыток растительных волокон. Они стимулируют функционирование кишечника, наполняют микробиом полезным растительным экосистемой. Из-за этого, состояние иммунной системы будет регулироваться и поддерживаться, пришла к выводу эксперт, пишет Москва24.
Ранее Кулик писал, что малина и смородина имеют свойство притормозить развитие воспалительного процесса.
