Мешать похудению могут стресс и некоторые заболевания, в том числе проблемы с щитовидной железой. Что препятствует снижению веса, рассказала диетолог Елена Соломатина.
Прежде всего, увеличение веса может быть связано с гипотиреозом. При заболевании уменьшается активность щитовидной железы, что вызывает недостаток гормонов, отметила специалист.
«За производство энергии и метаболические процессы в организме отвечает щитовидная железа. Если ее функция снижается, а снижаться она может, например, по причине недостатка йода, то метаболизм замедляется и сбросить вес достаточно сложно», — объяснила специалист.
Также сбросить вес может помешать дисбактериоз или нарушение микробного баланса в кишечнике. При этом меняется механизм всасывания питательных веществ, в кишечнике отходы несколько раз перерабатываются патогенной флорой, что повышает общую калорийность еды. Кроме того, мешать похудению может сильный затяжной стресс, рассказала «Москве 24» Соломатина.
Ранее ИА Кулик сообщал, что эксперты дали рекомендации по поддержанию здоровья щитовидки и рассказали, какие продукты нужно исключить из рациона при проблемах с ней.
