Мастурбация помогает справиться с похмельем, легче засыпать, снижает риски возникновения рака и снимает боль во время менструации. Об этом рассказала сексолог Олег Гулько.
Онанизм не является обязательным проявлением сексуальности, но при сложностях в интимной жизни он может принести пользу организму. Получение оргазма помогает улучшить качество сна и понизить уровень стресса, нормализовать психологическое состояние. Для мужчин мастурбация способствует профилактике рака простаты, уточнила специалист.
По словам сексолога, стимуляция выработки эндорфинов, окситоцина и пролактина улучшает психологический фон, укрепляет сердечно-сосудистую и иммунную системы. В период менструации этот способ получения оргазма помогает женщинам снять болевой синдром.
У мужчин мастурбация благотворно сказывается на здоровье мочеполовой системы, обновляет сперму и устраняет застойные явления, способствуя профилактике заболеваний простаты, ослабляет риски бесплодия.
Но на организм гармонично влияют только схожие с ласками партнеров способы самоудовлетворения. Если избираются иные приемы, может возникнуть привыкание к этим форматам и достигать удовлетворения в традиционных отношениях человеку будет уже сложно, рассказала «Газете.ру» эксперт.
Ранее ИА Кулик сообщал, что арбузная диета, при которой один-два раза в неделю устраивают разгрузочные «арбузные» дни, может привести к появлению проблем со здоровьями. Об этом заявила врач Александра Филева.
