Психолог Ксения Жаркова рассказала, почему занятие садоводством на даче может производить успокоительный эффект на городских жителей.
Мозг в городе всё время остается в напряжении, тогда как на даче он может дать себе возможность расслабиться, отметила эксперт. Психолог напомнила, что человека всегда будет тянуть на природу, потому что в естественной среде человечество провело 99% времени своего существования.
«На даче есть иллюзия управления: в жизни у нас очень много неопределённости. На даче ты взял семечку, положил её в землю, начал её поливать. Есть возможность сфокусироваться на чём-то одном», — объяснила в эфире радиостанции «Говорит Москва» Жаркова.
Ранее ИА Кулик сообщал, что пожилым людям нужно ежегодно проверять уровень глюкозы и холестерина в крови. Анализы, которые регулярно нужно сдавать пожилым людям, назвала терапевт Людмила Лапа.
Специалист напомнила, что у человека с возрастом могут появляться проблемы со здоровьем. Поэтому, чтобы контролировать свое состояние, следует проходить ежегодную проверку.
