Клубника богата витаминами, антиоксидантами и минералами, которые помогут предотвратить различные заболевания и укрепить иммунную систему. О пользе и вреде ягоды рассказали эксперты.
Употреблять клубнику следует с умеренностью и не забывать, что даже эта ягода может принести вред здоровью. Клубника содержит сахар и может плохо повлиять на уровень глюкозы в крови. Об этом особенно важно помнить страдающим диабетом людям.
У некоторых людей клубника может спровоцировать аллергическую реакцию. В случае аллергии на другие ягоды, например чернику или малину, человек может оказаться аллергичным и к клубнике.
Кроме того, ягода может содержать пестициды и прочие химические вещества. Поэтому перед покупкой необходимо обратить внимание происхождение на клубники и её качество, сообщило издание Сhitamedia.su.
Ранее ИА Кулик сообщал, что вишня помогает бороться с последствиями коронавиурса, она препятствует образованию тромбов. О пользе употребления ягоды после COVID-19 рассказала физиотерапевт Светлана Малиновская.
