Когнитивные функции снижаются с возрастом. Но нейроны мозга можно активизировать без чипов и таблеток, помогут новизна, разнообразие и любимое дело, объяснила доктор медицинских наук, эндокринолог Зухра Павлова.
Эксперт сослалась на исследования профессора МГУ им. Ломоносова Вячеслава Дубынина. Биолог считает, что большинству людей нужно соблюдать всего три условия: любить свое дело, делать его хорошо и быть упорным и трудолюбивым.
«При этом то, что нам нравится и у нас получается, на 40-60% обусловлено генами», – уточнила Павлова.
Одно из главных условий долголетия и здоровья мозга – это заниматься любимым делом с удовольствием, а не работать исключительно ради денег через силу. Если с работой не повезло, можно освоить интересное хобби. Например, можно разучить танец.
«Мозг любит движение», – напомнила эндокринолог.
Мало используемые блоки нейронов мозга постепенно упрощаются, между нейронами разрываются контакты. Со временем человек деградирует и может разучиться делать то, что давно не практиковал. Новая информация бодрит нейронные сети, сообщило издание Rg.ru.
Ранее ИА Кулик сообщал, что зонтичное партнерство Нидерландов в области здравоохранения PON заявило, что новые руководящие принципы, основанные на переоценке рисков для здоровья, приведут к более эффективным методам лечения различных причин ожирения.
