Японские врачи рекомендуют пить воду натощак утром, который они называют «золотыми часами».
Питье воды сразу после пробуждения стимулирует обмен веществ и способствует активации работы организма.
Кроме того, обмен веществ ускоряется, что способствует снижению веса и поддержанию здоровой фигуры. Если есть цель похудеть, то утренний ритуал с водой станет надежным союзником.
Питье воды натощак не только способствует похудению, но также благотворно влияет на здоровье внутренних органов и систем.
Вода увлажняет клетки, улучшает кровообращение, способствует более эффективному усвоению питательных веществ и выводу шлаков из организма. Это особенно важно для здоровья кожи, сердечно-сосудистой и пищеварительной систем, передает Правда.ру.
Ранее Кулик писал, что вода и прохлада помогут кошкам в жару.
