Ученые из Калифорнийского университета (США) рассказали, что аромат эфирных масел во время сна способствует улучшению когнитивных функций у пожилых людей.
Опубликованные в журнале Frontiers in Neuroscience результаты исследования базируются на участии пожилых людей в возрасте от 60 до 85 лет.
Инициаторы исследования начали с оценки когнитивных способностей участников, после чего пожилые люди были разделены на две группы.
Все участники получили специальные диффузоры, которые использовались на протяжении двух часов в ночное время. Первая группа была выдана картриджи с эфирными маслами, в то время как вторая группа получила плацебо. После этого исследователи вновь провели оценку когнитивных способностей участников.
Из результатов следует, что когнитивные способности участников первой группы улучшились на 226%, по сравнению с контрольной группой.
Также при МРТ мозга было обнаружено, что проводящий путь мозга, известный как левый безымянный пучок, выявил лучшую целостность, пишет Газета.ру.
Ранее Кулик писал, что сон в прохладном помещении замедляет старение.
