Британские исследователи из королевского университета Лондона обнаружили, что стремление провести больше времени в постели в выходной день может иметь негативное воздействие на состояние здоровья.
В рамках проекта ZOE Predict более 900 человек приняли участие в исследовании. Фактические результаты показали, что привычка проводить больше времени в постели в выходной день может оказаться опасной для здоровья.
Исследование показало, что изменение режима сна в выходные дни приводит к увеличению наличия в кишечнике определенных бактерий, которые связаны с возникновением ожирения, сердечных приступов и инсультов.
СМИ сообщают, что исследование также выявило связь между данной привычкой и частым потреблением сладких напитков, а также уменьшенным количеством фруктов и орехов в рационе, пишет Новый день.
Ранее Кулик писал, что ученые связали дневной сон с повышенными рисками развития инсульта.
