Пить кофе натощак рискованно, рассказала гастроэнтеролог Суприя Рао в беседе с изданием HuffPost.
Гастроэнтеролог объяснила, что это вызывает изжогу и боль в животе. Причина в том, что кофе содержит много кислоты.
Кофеин также стимулирует выработку желудочной кислоты. Обычно это не вызывает проблем, так как желудок справляется с повышенной кислотностью. Но иногда возникают неприятные симптомы, такие как изжога и вздутие живота.
Если у вас возникают эти проблемы, значит ваш пищевод не может справиться с повышенной кислотностью. Вам не грозит ничего опасного, просто вы будете чувствовать дискомфорт.
Есть несколько способов справиться с проблемой. Можно выбрать напиток без кофеина или добавить к чашке кофе небольшой перекус, чтобы снизить уровень кислотности. Также можно выбрать кофе на темных зернах или холодный колд брю, которые содержат меньше кислоты.
Ранее «Кулик» писал, что врач Носков советует отказаться от фастфуда и газировки в жару.
