Акушер-гинеколог Екатерина Волкова, поделилась информацией о применении лечебных трав в процессе снижения веса в своем телеграм-канале.
По ее словам, для достижения желаемой фигуры могут помочь зверобой, мята, шалфей, расторопша, ромашка и полынь.
Мята, шалфей
Это растения с спазмолитическим действием, которые способны снижать тонус и активность гладкой мускулатуры, оказывая успокаивающее воздействие и уменьшая аппетит.
Расторопша, ромашка, полынь
Эти травы имеют желчегонное действие. По словам Волковой, нормализация процесса выделения желчи является важным шагом в снижении веса, так как это помогает эффективно расщеплять жиры, восстанавливать баланс кишечной флоры.
Зверобой
Может регулировать уровень глюкозы в крови. Помимо этого, он способен стимулировать выделение серотонина, известного как «гормон счастья», что приводит к улучшению настроения, пишет Секрет Фирмы.
Ранее Кулик писал, что из-за мышечной массы мужчины теряют вес быстрее, чем женщины.
