Кандидат медицинских наук, хирург и онкоуролог Марк Гадзиян объяснил, какие симптомы могут указывать на смертельно опасное состояние. Тревогу должен вызвать сильный кашель по утрам и ощущение удушья.
«Это может быть показателем онкологических заболеваний, трагических последствий ковида», – предупредил врач.
Недостаток физической активности может привести к различным проблемам со здоровьем, включая ожирение, сердечно-сосудистые заболевания, ослабление иммунной системы. Поэтому важно добавить умеренные физические нагрузки в свой режим дня и включить их в свою жизнь.
Масштабный анализ мета-исследований показал, что при таких состояниях, как тревога и депрессия, физические упражнения оказываются даже полезнее, чем стандартная психотерапия или лекарства. Это открытие привлекло внимание множества специалистов и может значительно изменить подход к лечению психических расстройств.
Правильное питание играет важную роль в поддержании здоровья. Избегайте продуктов с консервантами и красителями, жирной и жареной пищи, и включите в свой рацион больше овощей, фруктов и зелени. Эти продукты богаты витаминами, минералами и антиоксидантами, которые помогут укрепить иммунную систему и снизить риск различных заболеваний.
В случае появления серьезных симптомов: головных болей, которые не снимаются приемом препаратов, постоянной изжоги или затяжной диареи, необходимо обратиться к специалисту как можно скорее. Он сможет провести необходимые обследования и найти причину этих симптомов, что позволит начать своевременное лечение и предотвратить развитие опасных для жизни патологий, написал в своем Telegram-канале онколог.
Ранее ИА Кулик сообщал, что 39-летняя Кортни Луна, проживающая в Калифорнии, похудела на 20 килограммов, при том поедая исключительно мясо.
