Исследователи из Университета штата Флориды (США) выясили, что осознанность в отношениях может сократить число конфликтов, укрепить связь и притупить чувство одиночества.
Авторы под осознанностью подразумевают внимание к партнеру, способность видеть изменения в отношениях, а также умение эффективно взаимодействовать. Распределение ролей и внесение перемен также являются ключевыми аспектами осознанности.
Исследование включало 116 пар, состоящих в браке более пяти лет. Все участники были оценены по уровню осознанности и конфликтности их отношений.
Результаты анализа свидетельствуют о том, что осознанность женщины имеет большее влияние на качество отношений в паре. Уровень осознанности мужчин не оказывает сильного влияния на отношения, сообщил журнал Journal of Social and Personal Relationships.
Ранее ИА Кулик сообщал, что психолог Ирина Мансурова назвала причины, которые приводят к развитию расстройств пищевого поведения (РПП). Это психогенное заболевание, связанное с навязчивым ограничением потребления пищи или же с чрезмерным перееданием.
