Благодаря отказу от кока-колы и увеличению физической активности, 48-летний житель города Лидс в Великобритании Брин Пенроуз похудел на 111 килограммов.
Мужчина весил 192 килограмма. Решив изменить пищевые привычки, он заменил вредную еду на более полезные продукты и начал пить только воду и протеиновые коктейли.
Он также стал активно гулять, постепенно увеличивая расстояние прогулок. В результате он сбросил вес, улучшил здоровье и справился с психологическим стрессом и депрессией. В настоящее время он проводит большую часть дня на свежем воздухе, проходя не менее 21 тысячи шагов ежедневно, сообщил таблоид Daily Mirror.
«Похудение сделало меня лучшим отцом для моих детей. Я стал намного ближе к ним и теперь могу заниматься с ними разными вещами. Я могу водить их в кино. Раньше я не решался пойти в кинотеатр, потому что кресла были слишком маленькими, я даже не мог в них поместиться», — говорит он.
Ранее ИА Кулик сообщал, что учёные из Миланского университета Бикокка обнаружили особенности в связях в вентральной области покрышки мозга (ПОВ) у людей с ожирением.
