Бразильские ученые из клинической больницы Порту-Алегри выяснили, что смехотерапия может быть эффективным методом облегчения симптомов болезней сердца.
В исследовании участвовали 26 взрослых с диагнозом ишемической болезни сердца. Пациенты были разделены на две группы: одна смотрела комедийные программы, в то время как второй показывали серьезные документальные фильмы.
Результаты исследования показали, что у пациентов из группы, которая смотрела комедии, увеличилось количество кислорода, который может быть перекачен их сердцем. У них также улучшилась пластичность артерий, что положительно сказывается на расширении кровеносных сосудов.
Кроме того, было зафиксировано снижение уровня биомаркеров воспаления, что означает уменьшение количества бляшек в сосудах и уменьшение риска сердечного приступа и инсульта. Ученые считают, что положительный эффект смеха обусловлен высвобождением эндорфинов, которые помогают уменьшить воспаление и расслабить сердце и кровеносные сосуды. Кроме того, смех снижает уровень гормонов стресса, которые могут нагружать сердце, сообщает RuNews24.
Ранее ИА Кулик сообщал, что сердечно-сосудистый хирург Никита Сафонов предупредил, что игнорирование симптомов болезней сердца и самолечение могут привести к серьезным проблемам со здоровьем.
