Диетолог Елена Соломатина рассказала, можно ли диабетикам пить кофе.
«Просто в напиток не нужно добавлять сахар. И не пить кофе со сладостями. Исключается все, где есть сахар, – конфеты, пирожные, булки. Также все, что сделано из очищенной муки, поскольку это быстро повышает уровень глюкозы в крови», – говорит врач.
Сам по себе кофе малокалориен. Он положительно влияет на работу печени, так что любителям кофе с диабетом вовсе не стоит лишать себя привычной радости.
Врач не видит ничего плохого и в добавлении в кофе молока: от одной-двух столовых ложек гликемический индекс напитка не поднимется, сказала она в беседе с Москвой 24.
Напомним, недавно Кулик рассказал, почему квас может вызвать опьянение.
