Продукты с быстрыми углеводами могут способствовать развитию сердечно-сосудистых заболеваний. Об этом рассказала кардиолог Анна Кореневич.
Особенно важно ограничить потребление белого риса, макарон и картофеля. Также следует сократить употребление трансжиров, красного мяса, продуктов переработки, консервированных продуктов, овощей, продуктов с дешевым пальмовым маслом и избытка соли.
В своем Telegram-канале кардиолог подчеркнула, что правильное питание является лишь частью процесса минимизации риска развития инфаркта. Основные причины всё-таки связаны со стрессом и психологической слабостью, уточнила специалист.
Ранее ИА Кулик сообщал, что снижение веса с помощью физической активности эффективно при ожирении.
