Как защитить ребенка от сезонных вирусных заболеваний, рассказал эксперт Екатерина Сокольская, заведующая педиатрическим отделением НМИЦ фтизиопульмонологии и инфекционных заболеваний Минздрава РФ рассказала.
Специалист подчеркнула, что важно обеспечить ребенку сбалансированное и разнообразное питание, включающее свежие овощи и фрукты, молочные продукты, мясо и крупы. Прогулки на свежем воздухе также способствуют снижению риска простудных заболеваний, но при этом необходимо выбирать подходящую одежду, чтобы избежать переохлаждения или перегрева.
Екатерина Сокольская призывает также уделять внимание физической активности, которая способствует укреплению иммунитета, а также обеспечивать полноценный сон. Важно наладить режим детей и защитить их от стрессов.
Не стоит забывать о правилах гигиены. Важно мыть руки перед едой, после туалета и прогулок. Специалист также обратила внимание на температуру воздуха в комнате ребенка, которая должна быть ниже 25 градусов, а также регулярное проветривание комнаты. Специалист напомнила о важности вакцинации, особенно прививки от гриппа в сентябре-октябре, сообщил портал АиФ.
Ранее ИА Кулик сообщал, что новый штамм коронавируса под названием «пиррола» очень заразен и может вытеснить другие штаммы.
