Танцы помогают омолодить мозг и замедлить его старение, установили исследователи Магдебургского университета.
Для исследования были отобраны две группы пожилых людей: одна занималась танцами, а другая – обычными физическими тренировками. Протяженность тренировок составила 18 месяцев, при этом танцевальная группа занималась танцами ежедневно, а вторая группа выполняла упражнения на выносливость и гибкость.
Сканирование головного мозга показало, что в обеих группах наблюдалось увеличение размеров гиппокампа. Однако в танцевальной группе это увеличение было более выраженным. Участники танцев также продемонстрировали лучшее равновесие, чем участники второй группы.
Исследование подтвердило, что гиппокамп, ответственный за память и ориентацию в пространстве, является ключевой областью мозга, которая подвержена воздействию болезни Альцгеймера, сообщил журнал Harrogate Advertiser.
Ранее ИА Кулик сообщал, что синдром долгого COVID влияет на иммунитет и гормональную работу организма.
