Эксперты рассказали, какие продукты сохраняют здоровье печени.
Этот орган – самая крупная наша пищеварительная железа. Она занята выведением токсинов, производством крови и витаминов.
В выполнении этих функций печени поможет свекла: этот овощи помогает очистить кровь, вывести токсины. Освободить печень от плохого холестерина могут лимоны, яблоки и брокколи: в них много актиоксидантов и клетчатки. Аллицин, калий, селен, содержащие в луке и чесноке, также идут на пользу печени, пишет «Учительская газета».
Напомним, недавно Кулик рассказал о разрушительном действии фруктозы наорганизм.
