Эндокринолог Зухра Павлова указала на высокое содержание конечных продуктов гликирования (КПГ) в подрумяненном беконе. Его считают одним из основных факторов старения.
Эксперт рекомендует людям, следящим за своим здоровьем, избегать регулярного употребления бекона, особенно поджаренного. В первую очередь отказаться от потребления сахара, который занимает лидирующую позицию в списке наиболее вредных продуктов для человеческого здоровья, заявила доктор Павлова.
Ароматизированные йогурты содержат большое количество сахара и на самом деле являются десертами, а не полезными молочными продуктами, такими же, как мороженое и пирожные. Газированные напитки содержат как сахар, так и красители, которые могут быть вредны для здоровья.
Кардиолог Анна Кореневич также рекомендует исключить потребление сахара из рациона для поддержания здоровья сердца и сосудов. Она указывает, что проблема не только в наборе лишнего веса, но и в возможности развития атеросклероза, опасных заболеваний сосудов и других недугов, сообщило издание RG.ru.
Ранее ИА Кулик сообщал, что терапевт Разият Чупанова рассказала о трудностях с пробуждением осенью и способах их преодоления.
