Диетолог для детей и эндокринолог Оксана Михалева призвала исключить из рациона детей сладкие молочные продукты, готовые завтраки и соки из-за вредного состава.
В некоторых случаях могут быть исключения, поэтому всегда важно обращать внимание на состав продуктов, уточнила специалист. Но если ребенок склонен к набору лишнего веса, то врач рекомендует полностью исключить данные продукты из рациона.
Вместо сладких напитков, ребенку следует давать воду и натуральные молочные продукты, а вместо готовых завтраков – каши и мюсли. В качестве перекуса можно предложить орехи, овощи или сухофрукты, сообщила «Газете.ру» Михалева.
«Главная опасность таких продуктов заключается в том, что в большинстве случаев они содержат большое количество сахара, консервантов, стабилизаторов, красителей, ароматизаторов, усилителей вкуса и других добавок, которые никак нельзя назвать полезными», — отметила врач.
Ранее ИА Кулик сообщал, что основной причиной диабета является постоянный переизбыток калорий, а не чрезмерное потребление сладкого. Об этом рассказала эндокринолог Зарема Джатдоева.
