Ученые из Университета Британской Колумбии обнаружили, что привычка смотреть в телефон во время еды может увеличить риск развития ожирения.
В общем-то, к такому выводу приходят не только ученые Британской Колумбии. И российские врачи еще с советских времен твердят, что не стоит ни на что отвлекаться во время еды. Просто если раньше люди за едой читали или смотрели телевизор, то теперь еще и «втыкают в смартфон».
Как пишет UfacityNews.ru, при таком способе питания человек съедает в среднем на 15% больше калорий. Так и появляется лишний вес.
Со своей стороны добавим, что количество поглощаемой пищи зависит не столько от того, что у вас в руках – книга, смартфон или пульт от телевизора, сколько от того, сколько еды вы положили на тарелку. Если не станете есть половником из кастрюли, глядишь, и лишнего не съедите.
Напомним, ранее Кулик рассказал о шестом базовом вкусе, который распознаёт язык человека.
