Ученые-диетологи выяснили, какое влияние на зрительную систему оказывает свежий виноград.
Исследования показали, что этот продукт очень полезен для здоровья глаз пожилых людей. С возрастом зрительный аппарат ослабевает, а потому глаза нуждаются в поддержке. Плюс, регулярное потребление винограда, помимо профилактики развития глаукомы и слепоты, способствует стабильной работе кишечника, что тоже немаловажно после 60-ти лет.
Эксперименты с участием 34 пенсионеров, добровольно согласившихся употреблять виноград на протяжении 16 недель, показали, что вещества, содержащиеся в нем, восстанавливают сетчатку глаза, насыщают организм полезными питательными элементами за счет витаминов и антиоксидантов в составе.
Ухудшение зрения в старости обусловлено стрессом, возрастными и наследственными особенностями. Помимо этого, сейчас люди немалое количество времени проводят, работая за компьютером, а также глядя в экраны гаджетов или ТВ.
«Наше исследование впервые показало, что употребление винограда благотворно влияет на здоровье глаз. Это отрадно, учитывая рост стареющего населения на планете. Виноград — простой и доступный продукт, и для позитивного воздействия достаточно полутора чашек этих фруктов в день», — поделились специалисты, информирует «Naked-Science» со ссылкой на издание Food & Function.
Ранее ИА «Кулик» рассказал, что учёные выяснили, что на концерте классики сердца слушателей бьются в унисон.
