Семейный врач Сергей Чудаков утверждает, что теплые ноги имеют большое значение в профилактике болезней.
По словам специалиста, мёрзнущие и влажные ноги могут привести к простуде, инфекциям и даже коронавирусу. Он также подчеркнул, что для повышения и укрепления иммунитета важно правильное питание.
«Если же ноги все-таки замерзли, сразу после возвращения домой их нужно согреть в теплой воде», – сообщил RT Чудаков.
Врач Александра Филева поделилась советами по одежде для пробежек в холодное время года, чтобы чувствовать себя комфортно и избежать ощущения запыленности. Первый слой одежды должен быть влагоотталкивающим, подчеркнула эксперт.
Ранее ИА Кулик сообщал, что иногда обычная ОРВИ может привести к более серьезным и опасным инфекционным заболеваниям, особенно у детей.
