Дерматолог и косметолог Светлана Барагунова объяснила, почему не стоит пить кофе с молоком.
Здоровому человеку кофе в разумных количествах не навредит. Наоборот, напиток полезен: он ускоряет обмен веществ и дарит организму антиоксиданты.
Полезно и необходимо также молоко. В нем много кальция.
«Но сочетать эти два продукта нежелательно. Дело в том, что молочный белок казеин уменьшает активность танинов (антиоксидантов, содержащихся в кофе). Кроме того, такой напиток тяжелее переваривается в желудке», – говорит врач.
Она советует пить два этих напитка по отдельности и без излишнего энтузиазма, пишет РБК Life.
Напомним, ранее Кулик рассказал, что излишек сахара может спровоцировать воспаление и депрессию.
