Доктор Марина Константинова предупредила россиян-аллергиков об опасности мёда.
Практика показывает, что с приходом холодов мед все чаще фигурирует в рационе россиян, среди которых оказываются аллергики. Антибактериальные и противовоспалительные свойства меда доказаны, однако при наличии ограничений лучше не рисковать, считает врач Константинова.
В группу риска, помимо аллергиков, входят диабетики, а также люди с избыточным весом. Все дело в уровне природных сахаров и высоком гликемическом индексе.
В день, при соответствующем здоровье, можно съесть до 50 граммов меда. Если переусердствовать, то можно столкнуться с неполадками в работе почек и печени, информирует «АиФ».
Ранее ИА «Кулик» рассказал, что доктор Каран назвал напиток для лучшего секса и либидо.
