Во время простуды значение имеет не только распорядок сна, но и питьевой режим. Доктор Наталия Киселевич советует не пренебрегать теплыми напитками, ускоряющими выздоровление.
В качестве таковых можно выбрать травяные чаи с добавлением меда и малинового варенья, а также цитрусовых, если нет аллергии. Плюс, отличным вариантом будет домашний морс, чай или компот. Помимо этого, необходимо пить воду.
Дома кашляющему следует обеспечить свежий воздух и отсутствие пыли, а потому необходимо своевременно проводить влажную уборку и проветривать помещение. Дополнением к медикаментам, прописанным врачом, будут ингаляции и дыхательная гимнастика.
Методики лечения подбираются в зависимости от типа кашля, который может быть сухим или влажным. Если недуг затянулся и никак не дает покоя, то лучше обратиться к врачу, информирует «Правда.ру».
Ранее ИА «Кулик» рассказал, что учёные выявили естественную защиту клеток и иммунитета.
