Кофе может быть полезными для контроля веса. К такому выводу пришли учёные из Гарвардского университета, Университета Наварры и Университета Торонто.
Анализ данных трех крупных исследований, в которых участвовали более 280 тысяч человек, показал, что употребление одной дополнительной чашки кофе без сахара в день помогало людям набрать в весе на 0,12 кг меньше, чем ожидалось.
Тем не менее, ученые подчеркивают, что кофе не является идеальным способом для похудения и рекомендуют сосредоточиться на изменении образа жизни и рациона питания для достижения желаемого результата, сообщило издание «Ридус».
Ранее ИА Кулик сообщал, что существует несколько способов снизить температуру тела без использования лекарств. Их перечислила терапевт Олеся Савельева.
