Британские ученые из Лестерского университета выявили метод, снижающий вероятность развития слабоумия и онкологических заболеваний.
Эксперимент с участием порядка 391,5 тыс. человек показал, что между развитием рака, болезни Альцгеймера и ходьбой действительно есть связь. Конкретнее, выяснилось, что быстрые пешие прогулки понижают смертность от рака на 26% — для женщин, а для мужчин – на 29%.
Благоприятный эффект обусловлен улучшением кровообращения при ходьбе, а также еще большей активацией защитных функций организма. Риск деменции, как показали результаты исследования, снижается на 71%. Положительная динамика коснулась мужчин и женщин равнозначно.
Идеальной нормой признана ходьба со скоростью в 6,4 километра в час. Полученные данные могут быть включены в профилактические меры для пациентов, предрасположенных к этим двум вариантам болезней, информирует «Газета.ру» со ссылкой на издание ScienceDirect.
Ранее ИА «Кулик» рассказал, что врач Савельева предупредила о вреде воздуха в машине.
