Часто симптомы рака могут быть ошибочно приняты за обычную простуду. Три первых признака недуга перечислил онколог и хирург Иван Карасев.
Многие люди могут продолжать ощущать слабость и дискомфорт, но приписывают это усталости, стрессу или простуде, не обращаясь за помощью к врачам. Врач указал на несколько сигналов, на которые следует обратить внимание: постоянное ощущение усталости и слабости, повышенная температура, не проходящая длительное время, и больное горло.
Также незаживающие раны, нетипичные выделения и частые головные боли должны вызывать беспокойство. Онколог предостерег от курения и частого употребления алкоголя, а также подчеркнул важность физической активности и правильного питания для снижения риска развития рака.
Раньше, по его словам, люди были здоровее из-за более активного образа жизни, связанного с физическим трудом. Карасев отметил, что в современном мире можно получить всё необходимое, не выходя из дома, что может приводить к недостатку физической активности. По поводу питания, он сказал, что раньше люди ели менее часто, 1-2 раза в день, и это было нормой, сообщила «Российская газета».
«Кроме того, в рационе было много овощей (свежих, квашеных, вареных), которые росли на своем огороде. Основу пищи составляли каши, бобы, а вот мяса было мало», – уточнил Карасев.
Ранее ИА Кулик сообщал, что врач Марина Савкина посоветовала каждый день есть сырые овощи для здоровья кишечника.
