Психолог Хэмильтон рассказала, как смотрение кино укрепляет ментальное здоровье

Британские психологи выяснили, как просмотр фильма влияет на психоэмоциональное здоровье человека.

Британские психологи выяснили, как просмотр фильма влияет на психоэмоциональное здоровье человека.

Оказалось, что кинотерапия действительно полезна для эмоционального равновесия. Исследования показали, что просмотр фильма отвлекает человека от собственных беспокойств, помогает пережить события вместе с главными героями фильма, что оказывает терапевтический эффект.

Совместный просмотр фильма создает тему для беседы, что полезно для отношений между супругами, родителями и детьми, либо просто друзьями. Некоторым просмотр кино замещает общение, особенно, если человек живет один. Другие черпают какой-то межличностный опыт, видя пример взаимоотношений героев.

Третьи набираются мотивации на успешное преодоление собственных ситуаций, понимая, что жизнь по-разному заводит в тупики и выводит человека на верный путь совершенно нетривиальным образом. Главное перед просмотром фильма понять, какие эмоции конкретно хочется получить, а после просмотра сделать какие-то выводы, информирует «РБК».

Ранее ИА «Кулик» рассказал, что врач-ветеринар Гусева назвала породы кошек, которые живут дольше 20-30 лет.

Последние материалы