Мята положительно влияет на организм при повышенном давлении и может позволить людям естественным образом снизить его. Такой совет дала диетолог Елена Соломатина.
«Мята хорошо успокаивает, так что может использоваться людьми, которым нужно расслабиться, либо они имеют трудности с засыпанием. Кроме того, она понижает давление и расширяет сосуды», — объяснила эксперт.
Мяту также можно использовать как естественное средство для снятия спазмов. Это особенно полезно при спазмах желудка или кишечника, даже в условиях стресса.
Кроме того, мята обладает желчегонными свойствами. Мята может помочь уменьшить тошноту и устранить сухость во рту рассказала «Москве 24» врач.
