Врачи рассказали, что будет с человеческим организмом, если целый месяц не пить спиртные напитки.
Эксперты в области здоровья рекомендуют провести над собой такой эксперимент, отказавшись от спиртного, особенно в негативный для организма осенне-зимний период. Организму не хватает солнечного света, витаминов, а спиртное только усугубляет положение.
Медики обещают сразу пять изменений в организме, которые будут видеться и чувствоваться. В первую очередь эффект ощутит печень – 30-дневный «отпуск» поможет очистить и восстановить клетки, улучшить работу.
Далее – более глубоким и качественным станет сон, необходимость в котором повышается с приходом холодов, человеку станет легче пробуждаться и сохранять бодрость в течение дня.
Помимо этого, снизится вес, нормализуется пищеварение, а также улучшится работа мозга благодаря отсутствию негативного воздействия спиртного – крепче станет память, внимание будет более концентрированным, информирует LIFE со ссылкой на Fox News.
