Людям с диабетом и аллергией: диетолог рассказала, кому нельзя есть хурму

Пожилым людям, страдающим сахарным диабетом, не рекомендуется употреблять хурму. Об этом рассказала диетолог Марият Мухина.

Пожилым людям, страдающим сахарным диабетом, не рекомендуется употреблять хурму. Об этом рассказала диетолог Марият Мухина.

«При сахарном диабете нежелательно употреблять хурму, потому что она имеет высокий гликемический индекс и будет влиять на показатели глюкозы в крови», — отметила эксперт.

Также фрукт не рекомендуется тем, у кого есть заболевания пищеварительной системы, так как он имеет волокнистую структуру и является грубой пищей. Также людям с аллергией и индивидуальной непереносимостью хурмы стоит ограничить ее потребление.

Однако если у пожилого человека нет проблем со здоровьем, то употребление хурмы допустимо. Она содержит множество полезных веществ, включая витамин A, железо, йод, калий и магний, рассказала «Москве 24» врач.

Последние материалы