Трудности в достижении оргазма женщинами во время близости могут быть обусловлены как психологическими, так и физиологическими факторами. Об этом рассказала сексолог Юлия Дементьева.
Второй случай чаще всего связан с проблемами кровообращения, гормональными нарушениями, неврологическими расстройствами и даже диабетом. Если здоровье в порядке, причиной может быть подсознательная блокировка, препятствующая полному расслаблению.
Ощущение угрозы, конфликты с близкими и отвлекающие мысли также могут стать преградой для достижения оргазма. Сексолог Майя Маяковская называет мифом представление только о клиторальном оргазме.
«Оргазм живет в голове, поэтому достичь его можно даже без стимуляции интимных зон. Некоторые испытывают его во сне или при медитации. Если раньше оргазм был, но с новым партнером пропал, стоит выждать время, чтобы научиться расслабляться с новым человеком», – пояснила Маяковская.
Эксперименты с женщинами, имеющими повреждения спинного мозга, показали, что стимуляция матки или влагалища может привести к достижению пика благодаря блуждающему нерву. Для достижения оргазма эксперты рекомендуют использовать сексуальные игрушки и предварительные ласки.
Важно открыто обсудить эту тему с партнером. Также положительно влияет на чувствительность тантрическая йога. Важными факторами являются правильное питание, регулярный сон и физические нагрузки, сообщило издание WomanHit.
Ранее ИА Кулик сообщал, что существуют три способа достичь более насыщенного оргазма для мужчин. Их назвали сексопатолог Алекс Роббой и сексолог Арлин Голдман.
