Замена яйца на 25-28 грамм орехов в ежедневном рационе способствует снижению риска сердечно-сосудистых заболеваний и смерти от них на 17%. Об этом сообщили ученые из Немецкого центра исследований диабета.
Холестерин, содержащийся в яйцах, может быть вредным для сердца, хотя дополнительные доказательства необходимы для подтверждения этого утверждения.
В то же время, орехи оказывают положительное влияние на уровень холестерина, делая их привлекательной альтернативой в качестве перекуса на завтрак, сообщил британский таблоид Daily Mail.
Ранее ИА Кулик сообщал, что учащенное сердцебиение может быть признаком проблем со здоровьем, включая щитовидную железу.
