Эксперты советуют выпивать стакан теплой воды по утрам, так как это поможет разбавить желудочный сок у людей с проблемами ЖКТ.
Гастроэнтеролог, клинический фармаколог и диетолог Рустем Садыков также советует всем пить воду, так как это помогает разжижать кровь и благотворно влияет на работу сердечно-сосудистой системы.
Врач советует выпивать 500 мл теплой воды утром. Однако врач предупредил, что те, кто страдает от проблем с почками, гипертонии или жёлчекаменной болезни, должны отказаться от этой привычки.
«Когда человек спит, его тело и кожа испаряют большое количество воды, поэтому, просыпаясь утром, мы находимся в состоянии дефицита воды в организме. В таком случае сердцу приходится перекачивать более густую кровь», – рассказал в своём Telegram-канале эксперт.
Ранее ИА Кулик сообщал, что добавление орехов к завтраку может положительно повлиять на сердечно-сосудистую систему.